在日常起居上，此(💤)时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因此在衣(🕴)着(⛄)方面要(yào )适时增(zēng )减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shí(📕) )间缩短(❔)，为保证(🥌)(zhèng )充足的睡(🛴)眠需要早睡早起，这(🥃)(zhè )样有(yǒu )助于体内的(🏅)(de )阳气升发。[展开全部]
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