在(zài )日常起(🔁)居(💮)上，此(🎞)(cǐ )时昼夜(yè(☔) )温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(🛺)保证(😌)充足(zú(🕡) )的睡眠需(🍃)要早睡(🔥)早起，这样有助(zhù )于体内的阳气升发(fā )。[展开全部]
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