(🏩) 在日(🦂)常起居上,此时昼夜温(wēn )差较(🅿)大、(🤱)冷暖交替,因此在衣着方面要(🕚)适时增减(jiǎn )。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jiān )缩(🌎)短,为保证充(chōng )足的睡眠需要(🔥)早睡早起(qǐ ),这(zhè )样有助于体内的(😐)阳(yá(🏰)ng )气(qì )升发。[展开全部]
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