(🐺) 在日常(🚽)起居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需(xū )要提醒的(🔗)是，春(chū(🔀)n )分后夜(👋)晚时间缩短，为(🚸)(wéi )保证充足的睡眠需(🐐)(xū )要早睡早起(🍜)，这样有助于体内的阳气升发(fā(🅱) )。[展开全部]
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