在日常起居(👹)上，此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着方面要(👇)适(🕔)时(shí )增减。需要提醒的(🏳)是(🚎)，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保(bǎo )证(🍠)充足的(de )睡(✏)眠需要早睡早起，这(💇)(zhè )样有助(zhù )于体内的(🐎)阳气升发(🐊)。[展开全部]
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