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剧情：
在这个(gè )时(💙)节(jiē )该如何(👆)调理养生？宋曙霞(💑)认为，在饮(yǐn )食(🍜)上可多吃有(🍇)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(🎯)(yǐ )疏肝柔肝(🐜)。另外，俗语称“春日吃春(🌤)芽”，也就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá(🌵) )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(🚀)，禁食或少食辛辣(là )刺(🔕)激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
在这个(gè )时(💙)节(jiē )该如何(👆)调理养生？宋曙霞(💑)认为，在饮(yǐn )食(🍜)上可多吃有(🍇)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(🎯)(yǐ )疏肝柔肝(🐜)。另外，俗语称“春日吃春(🌤)芽”，也就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá(🌵) )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(🚀)，禁食或少食辛辣(là )刺(🔕)激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
