在日常起居上，此时昼(zhòu )夜(yè(📊) )温差较大、冷暖交替，因(🆎)此(😃)(cǐ )在衣着(zhe )方面要适(🆖)时增减。需要提醒(xǐ(💣)ng )的是，春分(🐧)后夜晚(wǎn )时间缩短，为保(🍏)证(💗)充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳(yáng )气(⛰)(qì(🤷) )升发(fā )。[展开全部]
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