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剧情：
在(zà(😑)i )这个时节(🌔)该如何(🍧)调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(🤾)，以疏(🚫)肝(🌦)柔肝。另外，俗(🗣)语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这(🌧)个(🏦)季节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆(🐒)芽、(🐺)蒜苗(🕜)、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛(🛂)(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。[展开全部]
在(zà(😑)i )这个时节(🌔)该如何(🍧)调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(🤾)，以疏(🚫)肝(🌦)柔肝。另外，俗(🗣)语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这(🌧)个(🏦)季节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆(🐒)芽、(🐺)蒜苗(🕜)、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛(🛂)(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。[展开全部]
