(🃏) (😵)在(zài )日常起(🎌)居上(shàng )，此时昼夜温差较(🍸)(jiào )大(dà )、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春分(😜)后(hò(🔠)u )夜晚时间缩短，为(🐍)保证充足的睡眠需(xū )要(🆑)早睡早起，这样(🤔)有助于(yú )体内的(🔶)阳气升发。[展开全部]
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