在日常起居上(🦅)，此(🆗)时昼夜温差(🐕)较(🔈)大(dà )、冷暖(nuǎn )交替，因(yīn )此在衣着(zhe )方面(🗒)(miàn )要适时增减。需要提醒的是(shì )，春分后夜晚(👨)时间缩短(duǎn )，为保证(🔕)充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助于体内的阳(yáng )气升发。[展开全部]
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