在日常(💪)起(qǐ )居上，此时(🚙)昼(🕴)夜温差较大、冷暖交(🚟)替(tì )，因此在衣着(🛸)(zhe )方面要适时增(🏙)减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suō )短，为保证充足的睡眠需要(yào )早(😦)睡(🐧)(shuì )早起，这样有(yǒu )助于体(tǐ )内(🕜)的(de )阳气升发。[展开全部]
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