(💂)在日常起居上，此(🚾)时昼夜温差较大、冷(lěng )暖(👙)(nuǎn )交替，因此在衣着方面要适(shì )时(shí )增减。需要提(tí )醒(xǐ(🏆)ng )的是，春分后夜(🔛)晚(😰)时间(jiān )缩短(✊)，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气(🌂)升发。[展开全部]
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