在日常起(👫)居上(♏),此(cǐ(🎹) )时(shí )昼夜(yè )温差(chà )较大(🍳)、冷暖交替,因(yīn )此在衣着方面要适时增减。需要提(🆙)醒的是,春分后夜晚时间(🙄)缩短,为(wéi )保证充足的睡眠需要早(🐀)睡早(💽)起,这样(🥉)有助于(yú )体内的阳气升(shēng )发。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}