在日常(🕌)起(qǐ )居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因(🖖)此在衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒的(👣)是，春(🈯)(chūn )分(🌋)后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需(🚛)要早睡早起(💎)，这样有助于体内(nèi )的阳气(🖲)(qì )升发。[展开全部]
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