在日常起居上，此时(🕤)昼夜温差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣(yī )着方面要适时(shí )增减(💊)。需要(yào )提(tí )醒的是(shì )，春分后(🙉)夜晚时(shí(🍹) )间缩短，为(🚃)保证充足的睡眠需(xū )要早睡早起，这样(👪)有助于体(🍮)内(nèi )的阳气升发(🕘)。[展开全部]
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