在日常起居上(shàng )，此时昼夜温(🧛)差较大、(🌱)冷暖交替，因此(cǐ )在衣(🎻)(yī )着方面要适时增(🌒)减。需(🛐)要提醒的是，春(chūn )分后(🚐)夜(yè )晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(🤧)有(yǒu )助于(🚱)(yú )体内的阳气(qì )升发。[展开全部]
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