在日(rì )常(cháng )起居(jū )上,此时昼夜温差较大(🐭)、冷暖(🈴)交替,因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的是,春分后(🚂)夜(😛)晚时间缩(🔗)短,为保证充足(zú )的睡眠需要早睡早起,这样有助于体(tǐ )内(🍾)的(🎰)阳气升发。[展开全部]
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