在日常(🛸)起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(💰)替，因此在衣着方面要适时增减。需(🐷)要提(tí(🌲) )醒(xǐ(👮)ng )的是，春分(fèn )后夜(yè )晚时间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需要早(zǎo )睡(🐼)(shuì )早(🚬)起，这样有助于体内的(🦅)阳气(qì(🍖) )升发(🎃)。[展开全部]
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