导演：
剧情：
在这(zhè )个(gè )时节该(⛄)如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮(🥊)食上可(😢)多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(🤾)菜(🧦)、香菜、葱、(🆙)蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可(kě )吃(🍆)鲜绿(lǜ(♉) )的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(⛰)(miáo )、莴苣(🚡)等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以(🦉)免肝火上炎。[展开全部]
在这(zhè )个(gè )时节该(⛄)如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮(🥊)食上可(😢)多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(🤾)菜(🧦)、香菜、葱、(🆙)蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可(kě )吃(🍆)鲜绿(lǜ(♉) )的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(⛰)(miáo )、莴苣(🚡)等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以(🦉)免肝火上炎。[展开全部]
