在日常起居(jū )上，此(🌴)时昼夜(yè )温差较(⏰)大、冷暖交替，因(yīn )此在衣着方(fāng )面(miàn )要适(shì )时增减。需要提(📂)(tí )醒的是，春(😦)分后夜(yè )晚时间(🌼)缩短，为保证充足的睡眠需(✨)要早睡(🆖)早起(qǐ )，这样有助(🦌)于体内的阳(🛐)气升发。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
