在(zà(🏽)i )日(rì )常起居上，此时(🏠)昼(zhòu )夜温差较(jiào )大(dà )、冷暖交替，因(📅)此在衣着方面要适(shì )时增减(🚙)。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(🥂)短，为保(bǎo )证充(🏮)足(zú )的(🎀)睡(shuì )眠(💇)需要(🍑)早睡早起，这样有助于体内的(🍢)阳气升发。[展开全部]
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