(🤧) 在日常(cháng )起(qǐ(🚗) )居上(shà(🔌)ng )，此时(🛎)昼夜(👯)(yè )温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此(👬)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春(chūn )分后夜晚时间(🈵)缩(suō(😲) )短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体(🧖)内的阳气升发。[展开全部]
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