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剧情：
在这个时节(📴)该如何调理养生？宋曙霞(🎩)认为，在饮(yǐ(🍿)n )食上可多吃有芬芳(👰)气味的(🎰)蔬菜，如韭菜、香菜、葱(🧦)、蒜、(🍀)荠菜、香(xiāng )椿(🎫)等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称(🛷)“春日吃春芽”，也就是说这个(gè(🙌) )季节可(🦑)吃鲜(🍤)绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(👤)、豆苗(🍷)、莴苣等(děng )，禁食或少(📅)食辛(xīn )辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎(🤘)。[展开全部]
在这个时节(📴)该如何调理养生？宋曙霞(🎩)认为，在饮(yǐ(🍿)n )食上可多吃有芬芳(👰)气味的(🎰)蔬菜，如韭菜、香菜、葱(🧦)、蒜、(🍀)荠菜、香(xiāng )椿(🎫)等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称(🛷)“春日吃春芽”，也就是说这个(gè(🙌) )季节可(🦑)吃鲜(🍤)绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(👤)、豆苗(🍷)、莴苣等(děng )，禁食或少(📅)食辛(xīn )辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎(🤘)。[展开全部]
