在日常起居上，此时昼夜温差较大(⏳)(dà )、冷(lěng )暖交(🚾)替，因(yīn )此在(🤽)衣着方面要(🙄)适(shì )时增(zēng )减。需要提醒的(de )是，春分后夜晚时间缩(🧘)短，为(🚴)保证充足的睡眠需(xū(😖) )要早睡早起，这样有助于体(🤮)内的阳气升发(fā )。[展开全部]
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