(🗣)在日(🚊)常起居上，此时昼夜(yè )温差较大(📻)、冷(lěng )暖交替，因此(😣)(cǐ )在衣着(🕘)方(🌆)面(🐿)要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分(fèn )后夜晚时(🌯)(shí )间缩短，为保证(🙇)充足的睡眠需(xū )要早睡早起(🍥)，这样有助(zhù )于体内的(⛱)阳气升发。[展开全部]
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