在日常起居上，此(🍡)时(shí )昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(🌬)面要适时增减。需(💕)要提(👘)醒(🏓)(xǐng )的是(🍃)，春分后夜晚时间缩短，为保(🕐)(bǎo )证(zhèng )充足的睡眠需要(🚋)(yào )早(zǎo )睡早起，这样有助(zhù )于(yú )体内的(🍭)阳气升发。[展开全部]
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