在日(rì )常起居上(🛩)，此时(shí(🤧) )昼夜温差较(🏛)大、冷暖(🗨)交(💾)替，因此在(🐚)衣着方面要适时增(🎸)(zēng )减。需要提(🎠)(tí )醒的是(🥥)，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡(shuì )眠(mián )需要早(zǎo )睡早(zǎ(📄)o )起，这样有助于体内的阳气升发(fā )。[展开全部]
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