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剧情：
在这个(👶)时节该如何(hé )调理(🐢)养生？宋曙霞认(rè(🍼)n )为(🏙)，在(🏸)饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气(qì )味的(de )蔬(👂)菜，如韭菜、香(💆)菜(cài )、葱、(🐫)蒜、荠菜(💄)、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另(🛀)外，俗语称“春(🥢)日吃春(😼)芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、(🌖)莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎(🤢)。[展开全部]
在这个(👶)时节该如何(hé )调理(🐢)养生？宋曙霞认(rè(🍼)n )为(🏙)，在(🏸)饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气(qì )味的(de )蔬(👂)菜，如韭菜、香(💆)菜(cài )、葱、(🐫)蒜、荠菜(💄)、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另(🛀)外，俗语称“春(🥢)日吃春(😼)芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、(🌖)莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎(🤢)。[展开全部]
