(🌊) 在日常起居(jū )上，此时昼夜温(wēn )差较大(dà )、冷暖交替，因此在(🌧)衣着方面要适时增减。需要提(🚎)醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短(🤵)，为保证充(chōng )足(zú )的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样有(yǒu )助(🙆)于体(🤨)(tǐ )内的阳气升发(🤔)。[展开全部]
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