(🗯)在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖(🤥)交替(tì )，因此在衣着方(fā(🗒)ng )面(miàn )要适时增减(jiǎn )。需(🔥)要提醒的是，春分后夜(🏘)晚时间缩短，为保证充(🏦)足的睡(🔜)眠需要早睡(shuì )早起(qǐ )，这样有助于体内的阳气升(🏘)发。[展开全部]
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