在日(🍚)常(🕊)起居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷(🎚)暖交替，因(yīn )此在(😃)(zà(🔓)i )衣着方(🚫)面要适时增减。需要提醒的是，春分后(🏦)夜晚时间缩短，为保证充足的睡(shuì )眠(🆔)需(xū )要早睡早起，这(zhè )样有(yǒu )助于(🕙)体内的阳气升发。[展开全部]
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