在日(🔧)(rì )常起居上(shàng )，此时昼(😢)夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春(chūn )分后夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足的(de )睡眠需要早睡(🕰)早(zǎo )起，这(⛪)样有助于体(🛌)内的阳(yá(🍪)ng )气升发(♍)。[展开全部]
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