在日(🛴)常(cháng )起居上(🦑)，此时(📉)昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因(🈯)此在衣着方面(miàn )要(🐴)适时增减(jiǎn )。需要提醒的是(🎎)，春分后夜晚时间(✉)缩短，为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起(🐢)，这样有(😢)助于体内(🌑)的阳(yáng )气升发(fā )。[展开全部]
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