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在这个时节该如何(hé(💅) )调理养生？宋曙霞认为，在(🔤)饮食上可(kě )多吃有(🥫)芬芳(🥙)气(🍩)(qì )味(🚤)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、(🍓)荠菜、香椿(🎊)等(🍇)，以(❇)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(😎)吃(chī )春(📦)芽”，也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎(🎽)。[展开全部]
在这个时节该如何(hé(💅) )调理养生？宋曙霞认为，在(🔤)饮食上可(kě )多吃有(🥫)芬芳(🥙)气(🍩)(qì )味(🚤)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、(🍓)荠菜、香椿(🎊)等(🍇)，以(❇)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(😎)吃(chī )春(📦)芽”，也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎(🎽)。[展开全部]
