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剧情：
在(💛)(zài )这个时节该如何调理(🎰)养生？宋曙霞认(🐼)为，在(zài )饮(🕰)食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(👞)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(😄)就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比(🥣)如(🚌)豆芽、蒜(👎)苗、豆苗、(😳)莴(wō )苣等，禁食或(🚄)少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎(🕊)(yán )。[展开全部]
在(💛)(zài )这个时节该如何调理(🎰)养生？宋曙霞认(🐼)为，在(zài )饮(🕰)食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(👞)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(😄)就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比(🥣)如(🚌)豆芽、蒜(👎)苗、豆苗、(😳)莴(wō )苣等，禁食或(🚄)少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎(🕊)(yán )。[展开全部]
