在(zài )日常起居上，此时昼夜温差较大(🍋)、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此(🎯)在衣着方面要适时增减。需(🌟)要提醒(😧)的是，春分(💅)后夜晚(⚓)时间(jiān )缩短，为保证充足的睡眠(mián )需(xū )要早睡早(✂)起，这样(yàng )有助于(🎹)体内的(de )阳气升发。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
