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剧情：
在这个(gè )时节该如何(🤦)调理(lǐ )养生(📲)？宋曙霞认为，在饮食上(🍫)可(kě )多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、(👎)葱(cōng )、蒜、(🚀)荠菜、香椿等，以(🦆)疏肝(🛌)柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春(chū(🦓)n )芽”，也就是说(🤮)这个季节可(🎭)吃(chī )鲜绿的嫩(🐲)芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(⬜)苣等，禁(jìn )食(😇)或少(shǎo )食辛(🌵)辣刺激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
