在(zài )日常起居上，此(💧)时昼夜(yè )温(wēn )差较大(dà(👟) )、冷暖交替，因此在衣(🖲)着(🈵)方面要(🦀)适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后(hòu )夜晚时(shí )间缩(🌉)短，为(wéi )保证充足的睡眠需(🎻)要早睡早起，这样有(yǒu )助(📺)于体内的阳气升发。[展开全部]
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