在日常起居上(shàng ),此时昼夜温差较(👆)大、(🔰)冷(lěng )暖交替,因此(⌛)在衣着方面(📙)要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短(💴),为保证充(🐅)足的(de )睡眠需要早(zǎo )睡早起,这样有助(zhù )于体(tǐ )内的阳(🤨)气升发。[展开全部]
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