在日常起(qǐ )居(🔄)上(🔷)，此(😝)(cǐ )时(shí )昼夜温差较大、冷暖(♈)交替，因此(🏍)在衣着方面要(yào )适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚(⚾)时间缩短，为(wéi )保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早(🕢)起，这(💃)样有助于体内的阳气升发(🈶)。[展开全部]
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