在日常(🚙)起居上,此时昼(🐾)夜温差较大、冷(lěng )暖交替,因此在(zài )衣着(zhe )方(🦋)面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间(⏭)缩短,为保(🐯)证(🈷)(zhèng )充足(🤗)的睡(shuì )眠(🐤)需要早睡早(zǎo )起,这样有助于体内的阳(yáng )气升(🐛)发。[展开全部]
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