男性在(zà(🧒)i )孕(yù(🆘)n )前检查前,要注意保证(📦)规律的生活方式,要避(🤕)免熬?要劳逸(yì )结(jié )?适当进行体育(🕌)锻炼,饮食要注意营(🚂)(yíng )养(yǎng )全面、均?多(🧕)吃富含(🍡)优质蛋白质(zhì )的食物(wù ),尽量避免吃高脂(🛂)(zhī )、高糖、高蛋白?[展开全部]
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