在(🛅)日常(cháng )起居上，此(🔚)时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需(🙊)要提(tí )醒(xǐng )的是，春分后(😏)夜晚(🔌)时(shí )间缩短，为保证充(chōng )足(⚓)的睡眠需(⚫)要早睡(🚍)早起，这(💳)样(🚣)有助于体内的阳气升发(fā )。[展开全部]
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