在日常起居上(♐)(shàng )，此(🗞)时昼夜温差(chà(🕋) )较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间缩(🚏)短，为保(bǎo )证充足的(⛑)睡眠需(🈚)要早睡早起(qǐ(🀄) )，这样有助于(🐛)体内的阳气(qì )升(🤚)(shēng )发(❄)。[展开全部]
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