在(⛄)日常起居上(shàng )，此时昼夜(❓)温差较(📅)大(😼)(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增(⏩)减。需要(yào )提醒的是，春(chūn )分后夜晚时间(🔉)缩(suō )短，为保证(zhèng )充足(🦕)的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样有助于体内(🌞)的阳(🕤)气升(🛋)发。[展开全部]
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