(🏪) 在日常(🚑)(cháng )起居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷暖(💣)交替(tì )，因此在(🚸)衣着方面要适(👲)时增减。需要提醒的是(🅾)，春分后夜(yè )晚时(shí )间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠(mián )需(🧚)要早睡早(zǎo )起，这样有助于体内的阳(yá(🕧)ng )气(⚪)升(🆒)发。[展开全部]
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