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剧情：
(🚜) 在这个时(shí )节该(🖐)如何调理养生？宋曙霞(💓)认为，在饮食上可多(📗)吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(📨)“春日吃(🕠)春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆(🌄)苗(miá(🌪)o )、(🌵)莴(wō )苣等，禁(jìn )食或(👧)少(🚑)食辛辣(là )刺激食(shí )物，以(🌖)(yǐ )免肝(gān )火上炎(yán )。[展开全部]
