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剧情：
(✊)在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞(💏)认为，在饮食(🌿)上可多(🐚)吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiā(🐵)ng )菜、葱、(🛷)蒜、荠菜、香椿等，以(🌙)疏肝柔(róu )肝(🔓)。另(lìng )外，俗语称“春日吃(🚡)春芽”，也就是说(📵)这个季节(😃)可吃鲜绿(🎓)的(👩)(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以(🏥)(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。[展开全部]
