在日常起居(📐)上，此时昼(🚘)夜(yè )温差较大、冷暖交替(👷)(tì )，因(yīn )此在衣着(zhe )方面要适时(shí )增(zē(🤬)ng )减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡(🎼)眠需要早睡早起，这(🕳)样有助于(🔖)体内(😍)的(de )阳气(qì )升发。[展开全部]
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